定制2016 | 卡车之家CEO邵震 12个人生关键词之六「践行」
【定制2016】我是邵震，
今天我给大家带来的关键词是 [践行]
在说践行之前我们先谈一下“学习”，学习这个词分为学和习，学，就学到了一个知识道理；习，就是去实践这个道理，这个习是一个渐进的过程，从开始的做了、到做到了、到做好了，最后变成了自己的习惯。去实践并且把这个行动变成习惯的过程就是践行。
正如电影《闻香识女人》中所说的：如今我走到了人生的十字路口，我知道哪条路是对的，但我从不走，为什么？因为太他妈的艰难了。
有些道理懂了，就是做不到，有什么方法能帮助我们去践行呢? 这里我就分享一下我自己的体会。
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首先给大家讲一下我戒烟的故事。2011年冬天，我又一次决定要戒烟，那么这次跟以往区别呢？
● 第一，那年冬天早上起来，嗓子不舒服，咳嗽厉害；
● 第二，五岁的儿子时不时跑到我的书房玩，说烟味太呛有害健康，希望我戒烟；
● 第三，从网上看到一段话特别有感悟。 他是这么说的：“改变这件事对我来说特别简单，就是一转念。一转念不喝酒，只喝水、咖啡。不用戒这个词，因为戒意味着用力，而转念是自然的，不需要力气的。”
答应儿子戒烟，希望给儿子做表率，培养儿子信守承诺做说到做到素质，也去实践一转念的这个方法，就开始不抽烟了。于是，直到今天真的就再没有抽过一根。
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大家可能觉得好像很轻易的就戒烟成功了，不可思议；其实在戒烟的最初两年，我有几次在梦中抽烟，违背了对孩子对自己的承诺而后被吓醒的经历。转念，之所以显得不发力，是因为要成为孩子成长榜样的责任感，让心已经发了狠力。
在戒烟成功之后，我就又开始实践早起，从曾经8点起床，变成了7点起床，而后又从 7点现成6点，再从6点变成5:30。现在每天早上习惯了5点半起床，看书、快走、练太极。
最后谈一下我的心得体会
当你想要行动起来的时候，先问自己三个问题：
1.什么是你认为最终重要的？例如 ，以身作则给孩子做榜样。
2.你到底有多么想要改变？例如，如果戒烟不成，我将是一个不守承诺的父亲。
3.那些帮助你改变的道理。你是不是信？ 例如，转念是自然的，而不是去用戒来对抗。
当开始付出行动时候
● 首先，要一件一件来。 例如，先实践戒烟，再实践早起。
● 其次， 慢慢来，持续做。 例如， 从7点开始，逐步变成5：30起床。
在践行的过程中，我们会开始改变，而改变会把我们拖出原本安稳的舒适区，而脱离舒适区的时候，我们就已经开始自我迭代，在迭代的过程中，我们就有机会体验到什么是“行到极处便是知”。
最后用李笑来老师总结的什么是践行结束今天的分享。学到了，就当真了；当真了，就去做了，且真的做到了，这就是践行！
谢谢大家！
